<<回場系列-要付出多少才能成功復出?>>
回場系列寫過一些,大家可以搜尋「Return to play重返運動場?」或者「復出?你到底準備好了沒?」,這系列寫的有點亂,有時間的話再來整理一下。
不過呢,上週去聽了澳洲的肌力體能訓練大師Tim Gabbett的課,他提到的這個回場概念實在太棒,驗證了很多想法,以後醫孫就可以更理直氣壯的罵大家復出太著急,準備的太不充分,所以,找出這個原文就迫不及待想跟大家分享囉~總共只有兩篇,不看可惜!
https://www.sportsv.net/articles/60170